😵 감기 걸렸을 때 영어 표현 7가지 – 원어민처럼 말하기

겨울철·환절기에 자주 쓰는 감기 관련 영어 표현을 정리했습니다.
catch a cold, sore throat, runny nose 등 원어민들이 실제 대화에서 쓰는 7가지 영어 표현과 예문을 소개합니다.

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❄️ 들어가며

겨울마다 한국에서 꼭 듣는 인사말이 있죠.
“감기 조심하세요!” ❄️
하지만 막상 영어로 말하려고 하면 입이 잘 안 떨어질 때가 있습니다.
단순히 I’m sick만 쓰기엔 너무 두루뭉술하고, 구체적으로 아픈 곳을 표현해야 자연스러운 대화가 돼요.
오늘은 원어민들이 실제로 쓰는 “감기 걸렸을 때 영어 표현” 7가지를 소개합니다.

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1️⃣ catch a cold → 감기에 걸리다 🦠

• I caught a cold after getting wet in the rain.
  👉 비에 젖은 뒤 감기에 걸렸어.

2️⃣ have a sore throat → 목이 아프다 😵

• My throat hurts. I think I have a sore throat.
  👉 목이 아파. 인후염이 있는 것 같아.
  

3️⃣ runny / stuffy nose → 콧물이 나다 / 코가 막히다 🧻

• My nose is really stuffy. I can’t breathe well.
  👉 코가 너무 막혀서 숨쉬기 힘들어.

4️⃣ feel dizzy → 어지럽다 😵‍💫

• I feel dizzy when I stand up too quickly
  👉 너무 빨리 일어나면 어지러워.

5️⃣ have a fever → 열이 난다 🌡️

• I have a fever of 38 degrees.
  👉 38도 열이 있어.

6️⃣ sneeze → 재채기한다 🤧

• I’ve been sneezing all day because of this cold.
  👉 감기 때문에 하루 종일 재채기를 하고 있어.

7️⃣ Take some medicine / Get some rest → 약 먹고 쉬다  💊

• You should take some medicine and get some rest.
  👉 약 먹고 푹 쉬는 게 좋을 거야.

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🎁 보너스 표현

• I’ve come down with the flu.
  👉 독감에 걸렸어.
  (원어민이 흔히 쓰는 표현으로, 단순히 “I have the flu”보다 자연스럽습니다.)
• I can’t stop coughing.
  👉 기침이 멈추질 않아.
  (단순히 I’m coughing보다 더 자연스럽고 실제 대화에서 자주 쓰여요.)
• I feel achy all over.
  👉 온몸이 쑤셔.
  (감기·독감 걸렸을 때 자주 쓰이는 원어민 표현. ache를 활용한 실전 느낌!)

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⛄️ 마무리

겨울철 감기 증상은 누구에게나 찾아올 수 있습니다.
그럴 때 단순히 I’m sick만 말하는 것보다, I have a sore throat, My nose is stuffy처럼 구체적으로 말하면 훨씬 자연스럽고 원어민스럽게 들려요.
해외여행 중이든 외국인 친구와 대화할 때든 바로 써먹을 수 있으니 오늘 표현 꼭 기억해 두세요!

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사진 출처: Unsplash (대표 이미지)